Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
519 kcal
|
Fett: 8,41g | Eiw: 19,52g | Kohlh: 97,19g.
Frühstück: Su, Limonlu Su, Kızarmış Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Tahıllı Ekmek. Abendessen: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
|
|
|
Guli✨Gulı's Gewichtsverlauf
|