Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 142,46g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Mittagessen: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry. Abendessen: Семга, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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