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fett%: 28,1
wasser%: 49,4
muskel%: 35,6
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 29,14g | Kohlh: 152,21g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Mittagessen: Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: Sondey Gebäck-Mischung, Ofengemüse. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Sport - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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doooriii's Gewichtsverlauf
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