Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 39,11g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Aoste Stickado Pikanto, Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: Harry Eiweißbrot, Avocado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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