Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 96,41g.
Frühstück: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Philadelphia Original, Dulano Lachsschinken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Gouda, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Jack's Farm Hähnchen Mini-Schnitzel. Abendessen: Strauchtomaten, Aldi Dänischer Schnittkäse, Harry Vital + Fit Brot, Aldi Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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