Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Намазка, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Пятерочка Киви. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Abendessen: Лента Банан, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Гречка, Ком_Бедро Куриное Запеченое без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|