Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Грецкие Орехи, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Abendessen: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
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konstantes Gewicht
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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