Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. Mittagessen: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Троекурово Биточки Сливочные. Abendessen: Мерси Конфеты, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Лев Голицын Шампанское Полусухое. Snacks/Sonstiges: Mieszko Cherrissimo Classic, Теремок Морс Клюквенный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|