Nastasya Sok's Notizen, 26 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
89 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2021:
1531 kcal Fett: 77,61g | Eiw: 128,70g | Kohlh: 77,74g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Курица на Пару. Abendessen: Кофе с Молоком, Беллакт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Snacks/Sonstiges: Сахарный Горох, Брынза, Банан, Курица на Пару. mehr...



     
 

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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf


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