Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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45,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 9,11g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 107,90g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Florette Feldsalat , Beste Ernte Peperoni Mild. Abendessen: Milbona Speisequark Magerstufe, Ja! Maasdamer, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Aubergine, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Orangen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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