Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 62,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 38,90g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 299,22g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Lenticchie Cotte, Conad Riso Basmati. Abendessen: Conad Pere Williams, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Rovagnati Bresaola, Kiwi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Orogel Minestrone Leggerezza, Riso. Snacks/Sonstiges: Mini Tortina al Cioccolato, Baci di Dama. mehr...
|
|
307 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 26 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
|