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12/365
Kommt gut durch den Tag 🌸
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88,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, True Fruits Green Smoothie, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Alpro Sojadrink - Schokolade, Krüger Latte Macchiato, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Krüger Latte Macchiato, Alpro Sojadrink - Schokolade. Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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