Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
74,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 62,61g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Waterdrop Microdrink , Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), LR Figu Activ Latte Macchiato. Mittagessen: Möhren, Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch. Abendessen: Syrniki, DM Bio Sonnenblumenkerne. Snacks/Sonstiges: Gutbio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Babybel Mini Babybel, Corny Crunch. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1klasse's Gewichtsverlauf
|