Himbeerfisch's Notizen, 10 Feb 21

Ich kann die Finger einfach nicht von der Schoki lassen. Schöne Sch....
66,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2021:
1231 kcal Fett: 46,96g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 155,21g.   Frühstück: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett, Nordzucker Stevia Zucker, Gekochtes Ei, Almette Kräuter 7% Fett, Orangensaft, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Kartoffeln, Olivenöl, Rote Paprika, Alnatura Räucher Tofu, Sauerkraut, Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Olivenöl, Chicoree, Senf, Milch 1,5%, Eigelb, Orangensaft, Parmesan (Gerieben). Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Ikea Zimtschnecke. mehr...
1656 kcal Bewegung: Sitzen - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf


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