Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 23,79g.
Mittagessen: Aurora Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Salada de Couve e Cenoura, Tomates, Alface Americana, Alface Rúcula. Abendessen: Alface Americana, Friboi Beef Burger com Queijo, Alface Rúcula, Beterrabas, Tomates, Cenouras, Couve Manteiga Crua. mehr...
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1140 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ergometer - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alessandra2304's Gewichtsverlauf
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