Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 72,74g.
Frühstück: Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Брынза, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Куриная Печень, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Петруха Печень Куриная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Петруха Печень Куриная, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Виски, Холодный Кофе со Сливками. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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astahova_tatyana2111's Gewichtsverlauf
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