Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 90,66g | Eiw: 116,46g | Kohlh: 143,21g.
Frühstück: Куриные Наггетсы, Дары Природы Маракуйя Сушеная, банан Мини, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Продукты из Елани Кефир 2,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эвалар Семена Льна, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриное Филе Вареное, Дары Природы Маракуйя Сушеная. Snacks/Sonstiges: Сушеный Кокос, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
|