Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 104,40g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 278,17g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, 3 Corações Café Tradicional, Qualitá Requeijão Cremoso Light, União Açúcar Refinado, DIA Pão de Forma Light Integral. Mittagessen: Molho de Tomate, Nabos, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Sadia Salsicha. Abendessen: Vivenda do Camarão Peixe Empanado, Batatas Fritas, Vivenda do Camarão Camarão Empanado, Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Lá Creme Kids, Cacau Show Trufa Artesanal Leite Condensado, Cacau Show Chocolate Laranja, Cappuccino, McDonald's Sundae Morango. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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