Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
181 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 91 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 74,96g.
Frühstück: Möhren, Brunch Feine Kräuter, Finest Bakery Country Knäcke Sesam. Mittagessen: Ei (Ganz), Youcook Chicken Pho Suppe. Snacks/Sonstiges: Möhren, Brunch Feine Kräuter. mehr...
|
|
4941 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FraeuleinK's Gewichtsverlauf
|