Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2013
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56,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1081 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 16,00g.
Frühstück: ribeye steak, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Shopper salad bar with ranch dressing 4 TBs. Mittagessen: Oscar Mayer Smokies Smoked Sausage. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, treadmill - 35 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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alicat0665's Gewichtsverlauf
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