Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 241,44g.
Frühstück: Durazno, Nescafé Tradición, Libra de Torta. Mittagessen: Kraft Real Mayo, Kraft Mayonesa Light, Papa Cocida, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Huevo, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Durazno. Abendessen: Sushi, Sushi Palta, Sushi Empanizado, Philadelphia Roll, Sashimi de Salmón, Rollos de California, Sushi con Verduras, Sushi Tempura. Snacks/Sonstiges: Tottus Torta de Piña, Nescafé Tradición, Mistral Mistral Ice, Mistral Mistral Ice. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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