wvdzwart's Notizen, 10 Feb 21

Gewicht omlaag: -0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.8, -1.0, -0.1) kg
Gewicht = (19.0, 53.2, 2.8) kg
Verdeling = (25.4, 70.9, 3.7) %
Vocht = 52.5%

Late meting. Weer ietsjes lager, maar wel met een hoop vochtverlies vandaag. Mooie getallen zijn het dus nog niet echt.

75 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1700 kcal

Fett: 34,99g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 246,39g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Mango Gesneden, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes, Knorr Chicken Tonight Kerrie, Yellow Rice. Snacks/Sonstiges: AH Mango Sorbetijs. mehr...