meonadiet's Notizen, 22 Mrz 09

It was a pretty good week until Friday/Saturday then I fell apart. St.Patricks was so so but good for me. Anyhow, happy to even lose a little. Major storm last night and Severe Winter Weather warning still this morning. Nice Spring. Just waiting until 9am to see if they have cancelled the morning classes. I usually do grocery shopping and errands afterwards BUT leaning towards staying in today. It looks horrid out there... still snowing.
66,7 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2009:
1896 kcal Fett: 57,35g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 265,00g.   Frühstück: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Mittagessen: Elbow Pasta, Parmesan Cheese, Baked Pennine Pasta with Chicken. Abendessen: Almonds, Pineapple, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Snacks/Sonstiges: Margarine Healthy Attitude, Gourmet Popping Corn Hot Air, Cheerios, Parmesan Cheese, Almond. mehr...
1631 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


meonadiet's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.