Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 166,80g.
Frühstück: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кампина Йогурт Фруттис 8%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. Snacks/Sonstiges: Банан, АО Тандер Яблоко. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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TishaIv's Gewichtsverlauf
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