Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 148,88g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Egg, Egg White, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu . Mittagessen: Coconut Water, VECTORLABS Master Whey. Abendessen: Cadbury Dairy Milk Chocholate, ABC Kecap Manis, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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