Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Danette Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Wafers de Chocolate. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cidamarley's Gewichtsverlauf
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