Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
70,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 42,47g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 83,19g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Слайсы, Гост Молоко Сухое Цельное. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Голубец, Тушеные Овощи. Abendessen: Распак Сухое Молоко 26%, Рахат Шоколад Казахстанский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Яичница (с Целым Яйцом). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
oliaantipova's Gewichtsverlauf
|