Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 204,61g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Карат Сливочный Сыр Violette , Русское Море Форель Слабосолёная, Лаваш Армянский. Mittagessen: Barilla Cellentani, Магнит Перец Болгарский Гриль, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Алексеевское Сгущенка, Сырники Домашние, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Зеленый Луг Снежок 2,5%, Бананы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ligaligaliga's Gewichtsverlauf
|