Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 70,57g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Капучино, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Danone Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Хлеб, Яйцо (Целое), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ленивые Вареники с Бананом. Abendessen: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Сахар, Облепиха, Голец, Салат. Snacks/Sonstiges: Дикси Киви. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|