Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 137,28g | Kohlh: 95,53g.
Mittagessen: Nando's 1/4 Chicken. Abendessen: Dried Whole Sesame Seeds , Broccoli , Cooked Carrots, Kewpie Mayonnaise , Woolworths Skin on Salmon Fillets, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: VPA Whey Isolate . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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eLPedro87's Gewichtsverlauf
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