Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 137,17g.
Frühstück: Банан, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Олейна Масло Растительное . Mittagessen: Дикси Мандарины, Династия Конфеты Шоколадные (Маскарпоне), Банан, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Abendessen: Ашан Мандарин, Rps Whey Протеин со Вкусом Клубника, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Сахар, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вязанка Колбаса Варёная Классическая. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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