Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Mittagessen: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Семга на Гриле. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Морковь, Сушеный Ананас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыр Российский, Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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julija02111's Gewichtsverlauf
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