Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
109 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 48,51g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Карбонад Трапезный. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Крабовые Палочки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Abendessen: Heinz Соевый Соус Классический, Ачим Соевый Соус, Рис для суши, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|