Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 33,45g | Eiw: 133,71g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: Fit Parad Горячий Шоколад, Подворье Тунец Холодного Копчения, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски, ВкусВилл Гречка Зелёная. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Подворье Тунец Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Подворье Тунец Холодного Копчения, Рост Томаты Черри Медовые, Meller Ирис в Шоколаде, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|