Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
110,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 64,66g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 78,63g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Голландский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Abendessen: Мандарины, Петруха Шеи Цыплят-Бройлеров, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Пятерочка Лимон, Шоколадные Печенья (с Маслом). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|