Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: Планета Витаминов Малина в Сахаре, Arla Сыр Натура Light, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Полянка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат из Капусты, Лапша Удон (Вареная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Печенье Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irmochka03's Gewichtsverlauf
|