|
Ой что творится,что творится!!!😱 Но не надо иллюзии, это вода после кд. Тем не менее сейчас на всех рекордно низкие цифры!!Последний раз такие были 10 лет назад 👀
|
66 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 91,72g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 217,40g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия, Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Конфета, Чай с Лимоном, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Главпродукт Шпроты в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nutiva Семена Чиа, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Бананы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Шабановаа's Gewichtsverlauf
|