Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 138,10g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Полезные "Геркулес", Му-У Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Mittagessen: Сметана 15%, Куриная Грудка, Индилайт Филе Голени Индейки, Картофель Отварной. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сарафаново Сметана 15%, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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