Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 87,21g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Чеснок, Свекла Вареная. Abendessen: Булгур (Вареный), Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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