Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 66,27g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Банан, Копченов Говядина по-Мусульмански, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Авокадо Авокадо, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Молодые Цуккини, Морковь (Замороженная), Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе. Mittagessen: Перекресток Яблоки Симиренко, Борщ с Курицей, Бразильские Орехи. Abendessen: Кофе, Миндаль Миндаль, Киви, Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Сухие Цельные Семена Кунжута, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Брокколи Тушеные, Хек Отварной, Белый Рис. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|