Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 68,71g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 267,54g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие. Mittagessen: Растительное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Капусты и Огурца, Sen Soy Фунчоза Вареная, АМА Пирожное Ореховое, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Магнит Банан. Abendessen: Nestle Кит Кат (34г). Snacks/Sonstiges: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Свинина Запеченая. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|