Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Хлебодар Хлеб Ароматный. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Ароматный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чечевица Вареная. Abendessen: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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