Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 88,69g.
Frühstück: Скумбрия Запеченная, Творожный Домашний Сыр (Кефир 2.5 %) , Хлебница Хлеб Гречишный, Авокадо Авокадо, Лента Сыр Реджанито, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Реджанито, Фасоль Стручковая, Скумбрия Запеченная. Abendessen: АО Тандер Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Epica Йогурт Натуральный, Лента Винегрет Классический, Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|