Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 76,51g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Tartine Beurrée. Mittagessen: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Roquette (Rocket), Pomme, Travers de Porc. Abendessen: Frichti Salade de Fruits Exotiques, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Soupe de Potiron. mehr...
|
|
2008 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|