Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 30,21g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 204,57g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Мистраль Каша 7 Злаков. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Мистраль Каша 7 Злаков, Чай с Сахаром. Abendessen: Мария Печенье, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|