Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 136,82g.
Frühstück: Karisik Tost, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kurabiye, İğde. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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