Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 139,48g.
Frühstück: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Nasi Goreng, Ikan Tongkol, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Nissin Lemonia, Pepaya, Bakso Ikan. Snacks/Sonstiges: Aice Mochi Coklat, Aice Mochi Durian, L-Men 2 Go Chocolate, Pisang, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Silver Queen Chunky Bar Almond. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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fitriafaa's Gewichtsverlauf
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