Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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100 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 309,79g.
Frühstück: Tropicana Multivitamines. Mittagessen: Cuisse de Poulet, Delisse Yaourt à la Grecque, Notre Jardin Poêlée Asiatique, Maggi Arôme Saveur, Crème Fraîche Épaisse, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Abendessen: Toblerone Glace, Turini Farfalle, Knorr Sauce Carbonara. mehr...
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3551 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 25 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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