Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 86,09g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta, Namet Hindi Füme, Ekmecik Kepekli Ekmek. Mittagessen: Maydanoz, Tarabya Eski Kaşar Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek, Milka Oreo. Abendessen: Soğan veya Taze Soğan, Turp, Havuç, Kırmızı Lahana, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zeynep kad's Gewichtsverlauf
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