Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2013
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103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 136,05g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 256,70g.
Frühstück: Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сметана, Суп Грибной, Кабачковая Икра, Салат Оливье, Рисовый Плов, Мясо по-Французски. Abendessen: Оливковое Масло, Авокадо, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Добрый Морс, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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